怦然心動整理法到底在夯什麼？
紅透半邊天連 Netflix 都找她拍
居家改造的真人實境秀節目
就知道這個整理法有多夯
而這本 近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》
號稱 :
✔ 只要收拾好 絕不會再變亂！
✔ 連人生都可以順便重整的妖術
✔ 竟然還適用於任何人？！
3 大主因 ― 為何怦然心動整理法這麽夯
#1 : 只要收拾好，決不再變亂 !
受夠每次整理完不久又變亂 真的好煩 😤
有辦法整理一次後就不會再變亂嗎？
麻理惠傳授收拾好後絕不再亂的秘訣 👇
心動整理法的 SOP ：
一口氣徹底整理完 → 眼前景色巨變 → 內心深受感動/衝擊 → 瞬間改變想法 : 我再也不想住回豬窩 ! → 心態改變 → 生活習慣不得不跟著改
丟掉 → 一口氣收好 → 再也不會亂
懶人簡化版 SOP
📍 丟掉是大重點
先斷捨離能幫助你更輕鬆的整理
像古代皇上要管理後宮三千有多困難
韓劇歐巴的漁場管理也要有超好的記性 + 超強時間管理
如果你只擁有一個非常珍愛的另一伴
那事情就會簡化很多很多很多
以前我們無法整理好
或許是因為物品數量超過自己能管理的負荷
才讓維持整潔這件事變得很困難很麻煩很費心
📍 一鼓作氣也很重要
因為每天整理一點點就看不到顯著效果
導致意識不變 → 習慣不變
所以整理是過年是節慶
天天都過年會受不了 🤣
# 2 : 整理房間順便整頓人生
房間乾淨 → 不得不把焦點放在自己身上 ( 面對內心 ) → 被迫揭穿內心逃避的東西 →順便 “整理自己的過去”
了解人生中什麼是必要/不必要
Q : 大部分人都在逃避什麼 ？
👉 弄亂是逃避現實的防禦本能 (難怪我考試前的桌子總是弄得特別可怕
👉 瘋狂囤積某樣物品可能只是為了掩飾自己某部分的缺陷
# 3 : 任何人都做的到 !
只要採取正確方法
培養正確心態
天生不會整理的人/ 沒法丟東西的人/ 怕麻煩的懶人通通可以
因為整理不難
只是單純把東西放回去而已
精選 3 個正確方法與心法：
💪 黃金整理順序 : 衣服 → 書 → 文件 → 小東西 → 紀念品
別越級打怪增加整理困難度
依照順序從難度低的怪開始打
階段性培養”丟”的判斷力 ～
💪 收納不是重點
單純收納容易變成假裝整理好了
結果東西越堆越多的假象
💪 整理有終點
決定好所有東西的定位
那瞬間就是終點 🎉 🎉 🎉
如何更懶的維持居家整潔就靠它了 !
學會怦然心動整理法的麻理惠學生說 :
學生1: 學會分辨必要跟不必要，決定跟老公(不必要的人)離婚
學生2: 想起童年夢想，辭職創業
學生3: 業績大提升
學生4: 夫妻感情變好
學生5: 隨便瘦 3kg
懶人May 當時看完覺得放屁啦! 最好是吼!
但還是抱持著這不太相信的心態跟著整理下去
反正跟物品斷捨離也沒有損失
幻想能想過上更懶的居家生活
減少各種家事整理打掃的時間 ❤️
每天都能迅速做完家事
擠出更多時間躺在沙發看電視
懶人小複習
一起過上又懶又廢又充實的生活吧 🙌
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